Archive from maggio, 2016
Mag 30, 2016 - Cucina    No Comments

MILLEFOGLIE DI ROMBO CHIODATO CON PROVOLA E BASILICO

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1396121393-paola-maugeri-presenta-il-suo-libro-a-modicaLe ricette di cucina sono un bene universale estremamente democratico, un tesoro che appartiene a tutti e che come le sette note può essere combinato in migliaia e migliaia di modi e diventare personale, a volte unico.

Paola Maugeri

 

 

Pagina cucina CUCINA

 

Millefoglie di Rombo chiodato con provola e basilico

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Lettera blob amate il pesce, non fatevi sfuggire questa ricetta, dal sapore delicato e raffinato.  Di sicuro ci sarà chi vi chiederà il bis!

 

 

 

 

 

Ricetta: difficile 

Origine del piatto: Italiana

Tempo di realizzazione: 1 h

Dosi:  4 persone

Calorie/porzione: 550 kcal

MILLEFOGLIE DI ROMBO CHIODATO CON PROVOLA E BASILICO

MILLEFOGLIE DI ROMBO CHIODATO CON PROVOLA E BASILICO

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ingredienti  :

☞ 2 rombi chiodati da 600 gr
☞ 250 gr di provola
☞ basilico
☞ 1 costa di sedano
☞ 1 zucchina
☞ 1 carota
☞ 1 melanzana
☞ 1/2 peperone rosso e 1/2 giallo
☞ 2 pomodori ramati
☞ origano
☞ 50 gr di semola
☞ 50 gr di olive nere
☞ capperi

fumetto di pesce – olio extravergine d’oliva

Esecuzione :

Per il fumetto: rosolate le lische del rombo con olio, aglio, prezzemolo, cipolla e sedano, aggiungendo poi vino bianco secco e acqua. A cottura, filtrate.

Salate, pepate e condite con olio i filetti di rombo puliti, impanateli nella semola e scottate in padella con un filo d’olio.
Tagliate le verdure a cubetti e stufatele con aglio e olio, aggiungendo sale e pepe. Tagliate a parte i pomodori spellati e puliti e condite con olio, olive, capperi, origano, sale e pepe.
Fate la millefoglie alternando il rombo con provola e basilico e infornate a 180° c 5 minuti.

Presentazione :

Impiattate così: prima le verdure stufate, poi l’insalata di pomodori e infine la millefoglie. Aggiungete il fumetto e una cialda di pane.

Piccolo segreto:

Il fumetto di pesce perfetto si ottiene aggiungendo ghiaccio alla bollitura e cuocendo a fuoco lento senza mai mescolare.

Millefoglie di Rombo chiodato con provola e basilico

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P.S. Voglio scusarmi con le signore o le ragazze che mi hanno scritto in post precedenti. Mi avranno preso per maleducata. Purtroppo ho un problema con la mail. Appena sistemata (non so quando. Il tecnico non riesce a risolvermi il problema) vi risponderò subito.belle

 

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Mag 25, 2016 - Fashion Vanity    No Comments

Colloquio di lavoro scopri il colore piu adatto a te

Pagina Prova fashion FASHION

 Colloquio di lavoro scopri il colore piu adatto a te

 

 

images-3Io baso il mio senso della moda su ciò che non prude.

Gilda Radner

 

 

 

Colloquio di lavoro scopri il colore piu adatto a te?

Il colloquio di lavoro. Una di quelle situazioni che per noi donne è una notevole fonte di stress o in alcuni casi di vero e proprio panico.
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Lettera blob oltre alla paura di non essere all’altezza, per noi c’è anche quella: oddio cosa mi metto?

No così sono troppo evidente, no così troppo formale, passiamo in alcuni casi ore per decidere cosa indossare.

Se vogliamo adeguarci al mondo del lavoro, dobbiamo puntare su colori adatti per quest’evento.

Sono principalmente tre i colori che sono ritenuti più giusti per un colloquio. Il nero, il blu e il grigio antracite.

Gli uomini possono puntare su un completo. Noi donne abbiamo una scelta più ampia. Da un lato è positivo, dall’altro la nostra eterna volubilità ci porta ad amletici dubbi.

 

Gonna, pantalone o abito intero.

 

Colloquio di lavoro scopri il colore piu adatto a te

Colloquio di lavoro scopri il colore piu adatto a te

Una volta scelto, apriamo l’armadio (il nostro scrigno magico), convinte e… però (a me capita spesso) quella gonna rossa quasi quasi la metto.

Ecco un altro dilemma, i colori accesi posso indossarli! Rosso, rosa, azzurro andranno bene.

La risposta è sì, il tocco di colore deve però essere abbinato a un colore standard.

Facciamo un esempio, una giacca colorata, deve essere abbinata a una gonna o a un pantalone a colore basico (i tre prima citati).

Anche gli uomini hanno i loro piccoli problemi. Uno di questi è la camicia. Come sempre per loro la soluzione è semplice. Puntate sul bianco o l’azzurro chiaro.

Dopo questo piccolo excursus nell’abbigliamento, tentiamo di fare una disamina sul colore e il suo significato.

Nella maggior parte dei casi il colore, lo scegliamo in base alla nostra carnagione o al colore dei nostri occhi o dei capelli. I colori che indossiamo danno però a chi ci vede un’immagine ben specifica di noi.

 

Colloquio di lavoro scopri il colore piu adatto a te?

 

Esaminiamoli:

 

Colloquio di lavoro scopri il colore piu adatto a teIl nero: perfetto per gonne, pantaloni o tailleur. Per un uomo, il tutto nero è forse troppo esagerato. Anche noi donne, cerchiamo di abbinarlo con un tocco di colore, come visto prima. Attenzione ai tessuti color nero economici, danno l’idea di apparire sbiaditi.

 

Colloquio di lavoro scopri il colore piu adatto a teIl blu oltremare: il must per il mondo del lavoro. Integrità e professionalità sono le sue caratteristiche. Oltretutto è facile da abbinare. Una pecca; può apparire un po’ noioso.

 

 

Colloquio di lavoro scopri il colore piu adatto a teIl grigio antracite: sinonimo di eleganza e raffinatezza. Va bene per qualsiasi incarnato. Perfetto per una gonna.

 

 

Colloquio di lavoro scopri il colore piu adatto a teIl grigio: sembra un colore spento, ci dà l’idea di persona noiosa. Se sei molto abbronzata, evitalo.

 

 

Colloquio di lavoro scopri il colore piu adatto a teIl giallo: creativo, energico, giocoso e positivo. Non molto in linea con situazioni logiche e strategiche, tipiche dell’ambiente lavorativo. Usatelo con parsimonia, una cravatta per l’uomo, gonna o vestito per la donna.

 

Colloquio di lavoro scopri il colore piu adatto a teIl rosso: è il colore dell’amore, ma anche della collera, attiva le nostre cellule nervose. Come colore dominante per una cravatta o un abito.

 

Colloquio di lavoro scopri il colore piu adatto a teIl rosa : tipico colore femminile. È utilizzato anche dagli uomini per la camicia.  Si tratta di un colore ciclico. Il rosa scuro (shocking) dimostra la voglia di attirare su di noi l’attenzione.

 

Colloquio di lavoro scopri il colore piu adatto a teIl blu: calma ed empatia, senso di comprensione verso gli altri. Facile da abbinare.

 

 

Colloquio di lavoro scopri il colore piu adatto a teIl marrone: è considerato dai più come un colore noioso. La pecca maggiore è che è normalmente associato all’ambiente rurale. Non adatto a un colloquio di lavoro.

 

 

Colloquio di lavoro scopri il colore piu adatto a teIl verde: colore positivo, legato all’ambiente. Non adatto a tutte le carnagioni.

 

 

Colloquio di lavoro scopri il colore piu adatto a teL’arancione: colore non proprio appropriato a un colloquio di lavoro. Viene anche associato al mondo della ristorazione. Una tonalità accesa però darà l’idea di una persona estroversa.

 

 

Colloquio di lavoro scopri il colore piu adatto a teIl verde petrolio: un misto tra la serietà del verde e la professionalità del blu.

 

 

Colloquio di lavoro scopri il colore piu adatto a teIl viola: un colore distinto, apprezzato da molti.

 

 

Colloquio di lavoro scopri il colore piu adatto a teIl bianco: colore puro, indice di eleganza e di purezza. Chi lo indossa non ha nulla da nascondere (non è sempre vero).

 

 

Colloquio di lavoro scopri il colore piu adatto a teIl beige: da l’idea di una personalità anonima, poco vivace. Specie se indossato dalla testa ai piedi.

 

 

Colloquio di lavoro scopri il colore piu adatto a teIl caramello: colore più intenso rispetto al classico beige. Arricchisca la personalità e ci dà più fiducia.

 

Dopo questo post, su cosa indossare a un colloquio di lavoro, spero di avervi dato qualche scelta in più. E spero molti dubbi in meno.

Se il colloquio è andato bene, leggete il post

98bf87b35972f1d18e487f16e524ba02_mediumDonna e ufficio. Come vestirsi al lavoro classico o informale

 

 

 

P.S. Voglio scusarmi con le signore o le ragazze che mi hanno scritto in post precedenti. Mi avranno preso per maleducata. Purtroppo ho un problema con la mail. Appena sistemata (non so quando. Il tecnico non riesce a risolvermi il problema) vi risponderò subito.belle

 

 

 

Colloquio di lavoro scopri il colore piu adatto a te?

 

 

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Mag 19, 2016 - Benessere e Salute    No Comments

CHE DONNA SEI. CHIEDILO AI TUOI CAPELLI

Pagina Prova b BENESSERE E SALUTE

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Fifty-Shades-of-Grey-Stars-Havent-Signed-on-for-EL-James-Next-Grey-2“Mi guardo allo specchio, arrabbiata e delusa. Al diavolo i miei capelli, che non vogliono saperne di stare a posto.”

E. L. James

 

 

CHE DONNA SEI. CHIEDILO AI TUOI CAPELLI

Un forte legame unisce la psiche e la nostra chioma. Proviamo a interpretarlo. In alcuni casi resteremo forse un po’ sorprese.
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Lettera blob esaminiamo diverse tipologie di capelli sia per taglio, lunghezza o colore.

 

CHE DONNA SEI. CHIEDILO AI TUOI CAPELLI

CHE DONNA SEI. CHIEDILO AI TUOI CAPELLI

♥♥ Cambi spesso pettinatura o colore?

Forse sei ancora alla ricerca di una tua precisa identità. Non pensare ciò sia male, tutt’altro. Hai voglia di sperimentare, conoscere, dare di te un’immagine sempre diversa. Sei allegra, aperta, socievole. I tuoi capelli esprimono il tuo umore del momento, come fai con una gonna o un abito.

 

♥♥ Sei sempre pettinata allo stesso modo?

Siamo di fronte a due possibili interpretazioni.

Sai chi sei, Il tuo taglio sempre uguale con lo stesso colore, esprime le tue sicurezze, il tuo equilibrio. Per ora non intendi cambiare.

Porti sempre la stessa pettinatura, forse hai paura di osare. Punti sempre allo stesso look per sentirti più sicura.

In quale delle due ti riconosci?

 

Ora prima di esaminare altri tagli o pettinature, proviamo a vedere il significato del colore nei capelli.

 

CHE DONNA SEI. CHIEDILO AI TUOI CAPELLI

 

Le bionde: Dominano il mondo del cinema, almeno così è quello che tutti immaginano. Se scegli il biondo, ti senti un po’ diva, volubile e sexy. Se giochi con l’idea di superficialità che questo colore crea, sei anche una donna molto intelligente.

 

CHE DONNA SEI. CHIEDILO AI TUOI CAPELLI

CHE DONNA SEI. CHIEDILO AI TUOI CAPELLI

Le more: Sei una donna che preferisce essere presa sul serio. Vuoi mostrare il tuo Io più autentico, ma anche la tua profondità e passionalità. Le more sono prese come un po’ algide. In realtà, parlo in prima persona siamo dolcissime, ma preferiamo proteggere il nostro lato intimo.

 

Le castane: L’equilibrio è la vostra sintesi, non estrose come le bionde, né misteriose come le more. Se scegli il castano, esprimi il tuo fascino con discrezione, svelandoti piano piano.

 

Le rosse: colore associato al fuoco, facile pensare alla passionalità. Se sei rossa naturale, puoi avere un carattere spontaneo e dolce. Se ti tingi di rosso, vuoi farti notare. La testa è la prima cosa che la gente nota di noi. Esprimi anche un carattere allegro e solare.  Il rosso specie nei secoli scorsi ha sempre avuto richiami… con la magia.

 

Avendo le idee un po’ più chiare sul colore, riesaminiamo altre pettinature.

 

♥♥ Porti la frangia?

Tutte da bimbe hanno portato la frangia. Averla da adulta vuol dire che ti piace giocare con il tuo lato infantile. Esprimi anche una buona dose di civetteria. In alcuni casi è necessaria per nascondere piccoli difetti del viso.

 

♥♥ Capelli corti?

Ami la praticità. I capelli corti mostrano un carattere grintoso e vivace. Un facile accostamento a una personalità che mette in risalto il proprio lato maschile.

 

CHE DONNA SEI. CHIEDILO AI TUOI CAPELLI

CHE DONNA SEI. CHIEDILO AI TUOI CAPELLI

Ami la disciplina e l’ordine. Ti piace apparire curata soprattutto nei dettagli, specie se leghi i capelli con code, chignon, o trecce classiche. Se l’acconciatura è elaborata, sei ricercata nel look e ami l’eleganza.

Siccome è il caso mio, concordo con tutto, tranne l’ordine e la disciplina. Sono una disorganizzata cronica!!!

 

♥♥ Capelli sciolti?

Prediligi un taglio lungo e scalato, o comunque voluminoso. Sei una persona libera e spontanea. Adori essere osservata, sei estroversa. Non disdegni spesso a lasciarti andare ai piaceri della vita. Non ami il controllo su te stessa, sia da parte tua, sia dagli altri.

 

Finita questa indagine semiseria, almeno io così la intendo, la morale è sempre la stessa.

CHE DONNA SEI. CHIEDILO AI TUOI CAPELLI

CHE DONNA SEI. CHIEDILO AI TUOI CAPELLI

Più che il taglio o il colore, cerchiamo di sorridere, di star bene con noi stesse, di essere radiose. Appariremo sempre belle e affascinanti a tutti.

 

CHE DONNA SEI. CHIEDILO AI TUOI CAPELLI

Pagina Prova b BENESSERE E SALUTE

 

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Mag 18, 2016 - Cinema Vanity    No Comments

Pan Am Ragazze in volo P. 2

Peova Cinema CINEMA/TV

Pan Am Ragazze in volo P. 2

Pan Am Ragazze in volo P. 2

 

Bette Davis - by George Hurrell 1940 - The Letter“Io non rimpiango nessun nemico che mi sono fatto nella professione. Qualsiasi attore che non osa farsi dei nemici dovrebbe smettere di lavorare.”

Bette Davis

 

 

 

Pan am  Ragazze in volo P. 2

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Episodi Precedenti. http://vanitystylemag.myblog.it/ragazze-in-volo/

Presentazione Pan Am http://vanitystylemag.myblog.it/donne-dal-cielo-per-cambiare-la-terra/

Pan am Ragazze in volo P. 2

Pan Am Ragazze in volo P. 2

 

 

Pan am  Ragazze in volo P. 2

Lettera blob allora ragazze, tutte pronte in tailleur blu elettrico, tacco 3,5”, e corsetto obbligatorio (capito Maggie) e voliamo con la Pan Am.

 

Nuovi episodi 4/7

 

Episodio 4

FOTOGRAFIE DALL’ORIENTE

 

Un cambiamento all’ultimo minuto sulla rotta prevista (Reykjavík Islanda) porta l’equipaggio a uno scalo non programmato a Rangoon, prima di raggiungere Jakarta in Indonesia. Maggie e Laura ne approfittano per visitare la città. Kate non approva il rapporto creatosi tra le due. In una vivace discussione litiga con la sorella.

Pan Am Ragazze in volo P. 2

Pan Am Ragazze in volo P. 2

La stessa Kate è poi avvicinata da Roger Anderson, agente al servizio di sua Maestà britannica. Il contatto le consegna una macchina fotografica. La ragazza là dovrà consegnare in una zona malfamata della città. Presa dalla bellezza del luogo, quasi salta la consegna, arrivando all’appuntamento all’ultimo minuto.

Ted viene a sapere tramite Tv e giornali che la NASA sta programmando nuove missioni spaziali. Il vice pilota né rimane molto turbato. Prima del lavoro in Pan Am, era un brillante ufficiale della Marina Militare Americana. Volava sui jet supersonici più all’avanguardia, ed era avviato a una brillante carriera. Alcuni episodi mai ben chiariti, lo costrinsero alle dimissioni e a un congedo con onore.

Le potenti conoscenze del padre gli permisero il lavoro in Pan Am, in qualità di secondo, e non come il ragazzo sperava come primo ufficiale. Tutti questi accadimenti portano Ted ad avere un violento litigo con Dean a causa di un difficile atterraggio all’aeroporto di Hong Kong. I due vengono anche alle mani. Ted si scaglia contro il primo ufficiale colpevole secondo lui di avergli rubato il posto. Non contento Ted pronuncia anche pesanti illazioni su come Dean abbia ottenuto il lavoro.

Al loro ritorno a New York i piloti si chiariranno e Dean racconterà a Ted, come nonostante la lunga trafila richiesta, sia riuscito a ottenere il posto più ambito.

Nel frattempo Laura, è rientrata nel suo appartamento a Brooklyn. Pensa di trovarvi Kate, la ragazza però è ancora con Maggie…

 

Episodio 5

UNA MONETINA NELLA FONTANA

Luglio 1963 Montecarlo

L’aereo Pan Am è in rotta verso Montecarlo. Tutto l’equipaggio è stato invitato a un lussuoso ricevimento. Durante il volo, sia Kate, sia Maggie, sono attratte da un passeggero Niko Lonza jugoslavo di stanza alle Nazioni Unite. Niko è accompagnato nel viaggio da una ragazza italiana che è in realtà una spia sovietica.

Pan Am Ragazze in volo P. 2

Pan Am Ragazze in volo P. 2

Per Kate, le cose si complicano, quando viene a sapere da un nuovo contatto, che il compito della sua missione è proprio quello di prendere le impronte digitali della spia. Nel corso del ricevimento con uno stratagemma riesce ad assolvere brillantemente la missione, prima dell’arrivo di Niko.

Non solo le due ragazze hanno una storia d’amore (si chiariranno e Maggie lascerà il campo libero a Kate). In un volo precedente con rotta New York Londra Dean ha conosciuto Ginny. Tra i due è scoppiato il classico colpo di fulmine. Con totale disappunto di Colette, da sempre infatuata del pilota.

Sul susseguente volo che lì porta a Montecarlo Ted, scopre che Ginny non è sola ma bensì accompagnata da Everett Henson un pezzo grosso in Pan Am di cui la donna ne è l’amante.

 

Nei giorni precedenti alla partenza per Montecarlo

Laura a New York torna al banco dei pegni per cercare di recuperare l’anello da lei lasciato due mesi prima. Scopre che è stato venduto. Con l’aiuto di Ted, si reca a Harlem per trovare l’acquirente. La ragazza spera così riconsegnando il pegno d’amore di chiudere definitivamente il rapporto con il suo ex fidanzato e promesso sposo, da lei lasciato il giorno delle nozze.

 

Episodio 6

QUALCOSA DI AUTENTICO

Agosto 1963

Pan Am Ragazze in volo P. 2

Pan Am Ragazze in volo P. 2

Maggie a causa della sua insubordinazione (si rifiuta tra l’altro di portare il corsetto obbligatorio per tutte) è veramente a rischio di perdere il lavoro. Sostenendo di parlare un fluente portoghese riesce a farsi assegnare al volo diretto a Rio De Janeiro con le altre Hostess, fuorché Kate. La direzione, infatti, non trova nella sua scheda un documento, la ragazza è costretta a rimanere a terra. Non è una mancanza casuale, il documento è stato sottratto dai servizi segreti, perché Kate serve a terra per una nuova missione.

Maggie in volo per Rio ripensa alle sue precedenti esperienze lavorative, tutte o quasi negative. Si ripromette allora di essere più disciplinata per cercare di conservare il posto in Pan Am.

Come detta prima Kate è a New York e non sa che la sua vita sentimentale sta per complicarsi. Avvicinata dal solito agente, le è richiesto di cercare di avere più informazioni possibili riguardo a Niko. La CIA, infatti, lo vorrebbe reclutare come proprio agente. L’hostess, si trova così in una situazione a dir poco imbarazzante, deve spiare la persona con cui da poco ha iniziato una bella storia d’amore e riferirne ai suoi capi.

Anche Dean e Ginny, continuano la loro tresca, nonostante la presenza di Henson ma fosche nubi sono per loro all’orizzonte.

Laura in aeroporto prima della partenza, è notata da un fotografo che l’immortale come ragazza copertina per la rivista Life. Sta per uscire, infatti, un importante servizio sulla compagnia.

La stessa Laura, sempre con Maggie a Rio, è arrestata dalla polizia durante un raid, accusata di furto e incarcerata. Qui Laura scopre che il portoghese di Maggie è tutt’altro che fluente. Chiamano Ted e con il suo aiuto, sono scarcerate. Il pilota ha corrotto gli ufficiali.

Maggie nel volo di ritorno capisce che la sua posizione è sempre più a rischio. Cerca allora di parlare una prima volta con Henson, ma ottiene un rifiuto. Disperata a New York, lo ricontatta dicendo che è in possesso d’informazioni molto importanti che lo riguardano.

Salva così il posto, ma deve imparare il portoghese.

 

Episodio 7

OBBLIGO E VERITA’

Pan Am Ragazze in volo P. 2

Pan Am Ragazze in volo P. 2

Maggie, Colette, Laura e Kate sono nel retro dell’aereo in attesa del decollo. Giocano fra loro a Obbligo e Verità, quando è il turno di Laura, la ragazza dice che ha posato nuda per una rivista. I rapporti, già tesi con Kate, (Laura ora abita con Maggie), diventano ancor più difficoltosi.

Arrivano dei passeggeri molto particolari, si tratta dell’equipaggio di un sommergibile della Marina Militare.  L’aereo, infatti, è stato requisito dal Governo e non ci sarà altra gente a bordo.

I marinai chiedono se durante il volo possono organizzare un piccolo addio al celibato per un loro commilitone. Nello svolgimento della piccola festa, Joe, un marinaio di colore chiede consiglio a Laura su un regalo che ha preso per la madre. Il ragazzo un po’ su di giri, a un certo punto la bacia. Laura ne resta irritata e turbata al tempo stesso.

Nel frattempo Colette, approfittando dell’assenza di Ted e dell’assistente, con l’aiuto di Dean ne approfitta per realizzare il suo sogno, confidato alle amiche durante il gioco prima della partenza. Pilotare un aereo. Dean le spiega come fare, la ragazza è felice, spera che tra loro ci sia di nuovo l’attrazione di prima… mentre per Dean la storia con Ginny si complica sempre più.

Pan Am Ragazze in volo P. 2

Pan Am Ragazze in volo P. 2

Tornate a New York, Maggie con le altre ragazze organizza una festa, tra cui a sorpresa per Laura c’è anche Joe. Il ragazzo è stato invitato da Maggie. Finita, la festa Laura viene a sapere che Maggie ha permesso a Joe di fermarsi a dormire sul divano, in attesa di prendere il treno il giorno successivo. Laura condivide così l’appartamento con il marinaio, chiudendosi a chiave nella propria camera al momento di andare a dormire.

Il mattino, Joe si scusa, Laura accetta e i due si chiariscono. Il padrone dello stabile però non ama la gente di colore. Laura per evitare guai invita Joe a un giro insieme per la città, permettendogli così di acquistare i biglietti per il viaggio.

L’America in quegli anni nutre ancora dei sentimenti razzistici, in stazione Joe è picchiato mentre cerca di difendere la ragazza da alcuni bulli della zona. Laura molto spaventata, con Joe sanguinante cerca allora rifugio dalla sorella.

La trova che sta uscendo, lei li invita a entrare e se ne va. Vuole, infatti, vederci chiaro, poche ore prima nel suo appartamento degli agenti hanno rapito Niko. I servizi le permettono di vederlo, i due si chiariscono, ma seppur innamorati, si debbano lasciare. Niko deve rientrare in Jugoslavia, Kate e le altre hostess, iniziano un volo chiamato Flight 2.

Una specie di giro del mondo…

Poca prima, Laura e Joe avevano condiviso un appassionante bacio.

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Dovevo fare la hostess !!!. Ne sono sempre più convinta!

 

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Mag 11, 2016 - Fashion Vanity    No Comments

TUTTE IN CODA

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TUTTE IN CODA

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Paris_Hilton_3_CropVestiti bene dovunque tu vada, la vita è troppo corta per passare inosservati.

Paris Hilton

 

 

 

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TUTTE IN CODA

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A ognuna la sua coda. Idee su come realizzarla. Semplice, raffinata, da star per non passare inosservata.

 

Lettera blob raccogliere i capelli, tutte lo facciamo, sia per comodità, sia per essere trendy e sofisticate. La coda di cavallo una delle acconciature che le donne preferiscono. È l’acconciatura ideale per sfoggiare ogni giorno con look e stili diversi.

 

TUTTE IN CODA

 

TUTTE IN CODA

TUTTE IN CODA

 

 

Coda di cavallo bassa

Legate i capelli facendo una riga laterale o centrale. Raccoglieteli aiutandovi con delle forcine. Se siete ricce, utilizzate anche il gel.

 

Dettagli eleganti nella coda

Avete in programma una cena o una serata elegante col partner. Per stupirlo e stupire arricchite la vostra coda con fermagli di strass e perline.

 

Coda a palloncino

Alternative o old style, questa dovrebbe essere la vostra coda. Legate i capelli con dei piccoli elastici suddividete la coda. Ciascuna sezione creata va cotonata e gonfiata, ricordatevi per un effetto glamour di estrarre alcuni capelli portandoli verso l’esterno.

 

Ciuffi sul viso

Adatta per serate chic, ma facile da fare. Create la vostra coda, estraetene i ciuffi. Lisciateli per bene e lasciateli cadere morbidi ai lati del viso.

 

Ciuffo cotonato

Siete donne che amate lo stile retrò. Quest’acconciatura è perfetta. Fate la coda, cotonate il ciuffo utilizzando la lacca, sistemate il tutto con delle forcine.

 

Tutte in coda

Anche le celebrities amano la coda. Ecco alcune acconciature, viste sulle passerelle o sui red carpet.

 

♥♥ French Pony Tail (Coda francese cucita)

TUTTE IN CODA

TUTTE IN CODA

Cucita proprio con ago e filo, ad altezza intermedia, così non servono gli elastici. Da usare filo in oro o argento, o della stessa tonalità dei capelli.

Il tocco in più: in coincidenza della riga laterale, creare una piccola treccia che continua sulla coda stessa, arricchita da preziosi ornamenti.

 

 

 

 

 

 

♥♥ Rock Pony Tail

TUTTE IN CODA

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Vi ricordate Barbarella. Una coda tutta grinta in stile amazzone alta al centro della testa. Inserite capelli posticci colorati a contrasto.

Il tocco in più: create dei contrasti cromatici tipo chiaro/scuro, biondo/rocco oppure caldo/ freddo.

 

 

 

 

 

 

♥♥ Posh Pony Tail

TUTTE IN CODA

TUTTE IN CODA

Una coda bonbot d’ispirazione anni Sessanta, con i suoi volumi sulla testa e la texture ben corposa. Elegante e ricercata. Ideale per serate speciali e romantiche.

Il tocco in più: la coda bassa è bloccata in tanti piccoli blocchi simmetrici, lungo tutto il suo perimetro.

 

 

 

E allora … tutte in coda.

 

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Mag 5, 2016 - Benessere e Salute    No Comments

RABBIA ADESSO TI CONTROLLO

Pagina Prova b BENESSERE E SALUTE

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jcl_pic_2“Il bene che assicuriamo per noi stessi è precario e incerto fino a quando non viene assicurato a noi tutti e incorporato nella nostra vita comune.”

Laura Jane Addams

 

 

 

RABBIA ADESSO TI CONTROLLO

Imparare a controllare la rabbia pEr vivere più sereni

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Lettera blob un’emozione che tutti conosciamo molto bene. Le cause possono essere svariate, responsabilità eccessive sul posto di lavoro, lo stress che la nostra quotidianità ci porta, problemi personali che sono amplificati nella nostra mente super stressata.

RABBIA ADESSO TI CONTROLLO

RABBIA ADESSO TI CONTROLLO

Tutte queste e altre situazioni, sono la causa di attacchi di rabbia. Alle volte anche delle sciocchezze ci portano a provare questo sentimento, che siamo sinceri, ci complica parecchio anche la salute.

Oltretutto un umore altalenante, non può certo fare bene alle nostre relazioni personali con il partner o con i figli o i colleghi d’ufficio, e cosa più importante il nostro fisico è sempre più stanco e spossato.

La soluzione: cercare di controllarla così potremo essere un po’ più sereni.

Non è semplice lo so, sono la prima a pensarlo, però qualcosa possiamo fare.

Proviamo ad analizzare più approfonditamente il problema.

Quando lo scatto d’ira sta per arrivare, proviamo a fermarci e riflettere, cerchiamo di capire quali sintomi proviamo, sia fisici sia psicologici.

Con questo piccolo accorgimento, possiamo cercare di capire, quando il prossimo attacco di rabbia sta per arrivare, e magari riusciamo a scacciarlo o almeno attenuarlo.

RABBIA ADESSO TI CONTROLLO

RABBIA ADESSO TI CONTROLLO

In quei momenti cerchiamo di pensare in maniera positiva, di trovare nella nostra mente un’immagine o una situazione che ci possa donare serenità.

Per esempio un luogo in cui siamo state e che abbiamo molto apprezzato. Una spiaggia in un posto esotico, un paesaggio di montagna tranquillo e rilassante. Oppure qualcosa che amiamo fare per rilassarci, il classico the con conseguente chiacchierata tra amiche, o la palestra che tanto ci piace, sforziamoci di essere positive.

 

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Ecco adesso due soluzioni le abbiamo, cerchiamo di utilizzarle al meglio.

 

    Appena sentite i primi sintomi, fermatevi qualsiasi cosa stiate facendo.

   Chiudete gli occhi e fate un bel respiro profondo.

   Visualizzate nella vostra mente l’immagine o la situazione che più vi piace. Continuate con un respiro profondo e ritmico.

   Piano piano vedrete che vi rilasserete e vi calmerete.

 

La vita però alle volte ci porta a delle situazioni in cui è però impossibile fermarci e fare questi esercizi.

RABBIA ADESSO TI CONTROLLO

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La soluzione può essere d’allontanarci proprio fisicamente dal problema.

Cambiamo stanza, usciamo fuori da casa o fuori dall’ufficio, oppure facciamo una camminata. Smaltiremo così la nostra rabbia e potremo anche focalizzarci sull’immagine o sul luogo prescelto.

Gli psicologi, (tra cui anche l’amica mia, sono tutti suoi consigli) consigliano di crearci anche un nostro diario personale sulla nostra rabbia. Quando siamo rilassate, andiamo a rileggerlo e analizziamo le volte in cui ci siamo arrabbiate. Valutiamo caso per caso la situazione. Sì qua era giusto che mi adirassi, no qua sono stata sciocca, forse ero stressata, o stanca.

Analizzare la propria vita e le proprie emozioni è un modo razionale per affrontare il problema (citazione della psicologa).

Tutti poi, è bene ricordare che abbiamo bisogno di una valvola di sfogo. Può essere passeggiare, cantare a squarciagola come pazze, correre a perdifiato, andare in palestra e sfiancarci di esercizi. L’importante alla fine è di ritrovarci più tranquille e serene.

 

P.S. Post nato davanti ad una tazza di the, chiacchierando tra amiche, compresa la psicologa citata prima.

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